Safiye Soyman 20 Günde 12 Kilo Nasıl Verdi?
Ünlü şarkıcı Safiye Soyman, son zamanlarda verdiği kilolarla dikkat çekiyor. 20 gün içinde 12 kilo vermeyi başaran Soyman, bu sıra dışı kilo verme yöntemini hayranlarıyla paylaştı.
Safiye Soyman Nasıl Kilo Verdi?
Soyman, kilo verme sürecinde spor veya diyet gibi yöntemlere başvurmadığını açıkladı. Kilo vermesinin sırrı ise elma sirkesi ve zerdeçal karışımı!
Safiye Soyman Zayııflama Yöntemi Elma Sirkesi ve Zerdeçal Karışımı Nedir?
Elma sirkesi ve zerdeçal karışımı, son yıllarda popüler olan bir detoks ve kilo verme yöntemidir. Bu karışımın metabolizmayı hızlandırdığı, yağ yakımını artırdığı ve iştahı bastırdığı öne sürülmektedir.
Safiye Soyman Bu Karışımı Nasıl Kullandı?
Soyman, her gün bir bardak suya bir yemek kaşığı elma sirkesi ve bir çay kaşığı zerdeçal ekleyerek içtiğini söyledi. Bu karışımı içmenin yanında bol su içmeye ve sağlıklı beslenmeye de özen gösterdiğini belirtti.
Bu Karışım Kilo Vermeye Yardımcı Olur mu?
Elma sirkesi ve zerdeçal karışımının kilo vermeye yardımcı olabileceğine dair bazı bilimsel kanıtlar mevcuttur. Elma sirkesinin asetik asit içeriği metabolizmayı hızlandırmaya ve yağ yakımını artırmaya yardımcı olabilir. Zerdeçal ise kurkumin adlı bir bileşik içerir. Kurkuminin anti-enflamatuar ve antioksidan özellikleri olduğu bilinmektedir. Bu özellikler de kilo vermeye yardımcı olabilir.
