Reflü, mide asidinin ve yiyeceklerin yemek borusuna geri kaçmasıyla oluşan bir sindirim sistemidir. Bu durum, göğüste ve midede yanma hissi, ağza acı su gelmesi ve geğirme gibi belirtilere yol açar. Reflü, sıklıkla yemeklerden sonra ve yatarken daha da şiddetlenir.
Reflü Belirtileri Nelerdir?
Göğüste yanma hissi (heartburn)
Mide ekşimesi
Ağza acı su gelmesi
Yutma güçlüğü
Geğirme
Hıçkırık
Bulantı ve kusma
Şişkinlik
Reflü Neden Olur?
Reflünün en yaygın nedeni, yemek borusu ile mide arasındaki kapakçık sisteminin (alt özofagus sfinkteri) düzgün çalışmamasıdır. Bu kapakçık, asidin yemek borusuna geri kaçmasını engellemek için çalışır. Kapakçık gevşediğinde veya zayıfladığında asit yemek borusuna kaçabilir ve reflüye neden olabilir.
Reflüye yol açabilecek diğer faktörler şunlardır
Obezite
Hiatus fıtığı (mide fıtığı)
Hamilelik
Sigara içmek
Alkol ve kafein tüketimi
Baharatlı veya yağlı yiyecekler
Asitli içecekler
Bazı ilaçlar
Reflü Tedavisi Nasıl Yapılır?
Reflü tedavisi, yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisinin kombinasyonunu içerir. Yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:
Kilo vermek
Sigarayı bırakmak
Yatmadan önce 3-4 saat yemek yememek
Yatağın başını yükseltmek
Rahat giysiler giymek
Tetikleyici yiyeceklerden ve içeceklerden kaçınmak
İlaç tedavisi, yaşam tarzı değişiklikleri reflü semptomlarını kontrol altına almak için yeterli değilse kullanılabilir.
Reflüye Hangi Gıdalar İyi Gelir?
Lifli gıdalar
Elma
Muz
Brokoli
Havuç
Fasulye
Kantaron yağı
Papatya çayı
Peynir
Reflü ilaçları şunları içeriği ne?
Mide asidini azaltan ilaçlar (H2 blokerleri ve proton pompası inhibitörleri)
Mide hareketini artıran ilaçlar (prokinetikler)
Bazı durumlarda reflü cerrahi ile tedavi edilebilir. Cerrahi genellikle diğer tedaviler işe yaramadığında veya ciddi komplikasyonlar gelişirse düşünülür.
Reflü ile İlgili Soru ve Cevaplar
Reflü nasıl geçer?
Reflü semptomları genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisi ile kontrol altına alınabilir.
Reflü ve gastrit arasındaki farklar nelerdir?
Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. Gastrit ise mide astarının iltihaplanmasıdır. Her iki durum da mide ekşimesi, bulantı ve kusma gibi benzer semptomlara neden olabilir.
Reflü hastaları ne yememelidir?
Reflü hastaları, asitli yiyecekler, baharatlı yiyecekler, yağlı yiyecekler, alkollü içecekler ve kafeinli içecekler gibi tetikleyici yiyeceklerden ve içeceklerden kaçınmalıdır.
Reflü diyeti nasıl yapılır?
Reflü diyeti, reflü semptomlarını tetikleyen yiyeceklerden kaçınmayı ve küçük, sık öğünler yemeyi içerir.
Reflü ilacı var mıdır?
Evet, reflü semptomlarını kontrol altına almak için birçok farklı ilaç türü mevcuttur.
Reflü krizi var mıdır?
Reflü krizi tam olarak tanımlanmış bir tıbbi terim değildir. Ancak, reflü semptomları aniden şiddetlendiğinde bazı insanlar bu şekilde hissedebilir.
Reflü ülsere neden olur mu?
Reflü, bazı durumlarda mide ülserlerine neden olabilir.
Reflü kansere sebep olur mu?
Reflü, nadir durumlarda yemek borusu kanseri riskini artırabilir.
Reflü yastığı işe yarar mı?
Reflü yastıkları, reflü semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak, reflüyü tedavi etmenin tek başına yeterli bir yolu değildir.
Mide reflüsü tedavis edilmezse ne olur?
Mide reflüsü tedavi edilmezse, yemek borusu
