Ünlü oyuncu Yeşim Ceren Bozoğlu, 2017 yılında başladığı etkileyici kilo verme süreciyle hala gündemde. Bu süreçte, geçirdiği ameliyat ve disiplinli bir diyet sayesinde 110 kilodan tam 60 kilo vererek tığ gibi bir görünüme kavuştu. Bu dikkat çekici başarısıyla adından sıkça söz ettiren Bozoğlu, hayranlarını ve sevenlerini adeta büyüledi. İşte Yeşim Ceren Bozoğlu'nun zayıflama sırları:

Yeşim Ceren Bozoğlu, kilo verme sürecinde biraz ameliyat biraz da diyet yaparak başarılı olduğunu ifade etti. Özellikle sebze ağırlıklı bir diyet programı izleyen Bozoğlu, öğünlerden sonra özel bir çay içtiğini açıkladı. Ayrıca, sabahları tükettiği yeşil iksir karışımının tok tutucu özelliklere sahip olduğunu belirtti.

Yeşil iksir için gereken malzemeler:

-15 dal maydanoz
-Yarım limon suyu (1 yemek kaşığı kadar)
-1 su bardağı su

Yeşil iksirin hazırlanışı:

-Maydanozları iyice yıkayın ve saplarını kesin.
-Bir blender veya mikser yardımıyla maydanozları su ile birlikte püre haline getirin.
-Limonun suyunu sıkın ve maydanoz püresine ekleyin.
-Tüm malzemeleri bir kez daha blender veya mikser ile karıştırın, homojen bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
-Hazırladığınız yeşil iksiri bir bardağa dökün ve taze tüketin.

Yeşim Ceren Bozoğlu'nun bir diğer zayıflama sırrı da özel bir çay tarifidir:

-1 elma
-1 litre su
-2 kabuk tarçın
-1 fincan demlenmiş yeşil çay
-Yarım avuç maydanoz
-1 ya da yarım limon suyu
-Az miktarda taze zencefil

Çayın hazırlanışı:

Elmayı doğrayın ve bir tencereye alın.
Üzerine suyu ekleyin.
Kabuk tarçınları, maydanozu, limon suyunu ve taze zencefili tencereye ekleyin.
Karışımı ocağa alın ve yaklaşık 10-15 dakika kaynatın.
Kaynama işlemi tamamlandıktan sonra, ocağı kapatın ve çayın birkaç dakika demlenmesine izin verin.
Demlenen çayı süzün ve bir fincan demlenmiş yeşil çayın üzerine ekleyin.
Zayıflama çayınızı günde 1-2 fincan olacak şekilde tüketin.
Yeşim Ceren Bozoğlu'nun bu zayıflama sırları, sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizle desteklendiğinde etkili olabilir. Ancak, herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya sürekli bir diyet programına başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.