Ünlü şarkıcı Sinan Akçıl, geçmişte kilo sorunu yaşadığı dönemlerden şimdiki fit ve kaslı görünümüne nasıl ulaştığını anlattı. Kendini yeniden keşfetmek için kararlı bir şekilde diyet ve antrenman programına başlamış.
Bu süreçte bir spor hocasıyla çalışarak sıkı bir antrenman programı uygulamış
disiplinli bir şekilde diyet yapmış. Gösterdiği azim ve kararlılıkla, geçmişteki kilolarından kurtulmuş ve fit bir vücuda sahip olmuş.
Sinan Akçıl, konuyla ilgili şu sözleri dile getirmiş:
“Uzun bir serüvendi. 15 Şubat’ta 21 olarak başladığım yağ oranımı dün itibarıyla 9.9’a düşürdük. Bu kolay olmadı. Her gece 23.30’da antrenman yaptık, sabahları koşulara çıktım ve başardık.
Sporun önemini vurgulamak isterim, tembel bir gençlik olmayalım
, bahanelere sığınmayalım. Alkolden, sigaradan, uyuşturucu maddelerden ve ağır beslenmekten uzak duralım, gerisi kendiliğinden gelir.”
Bu örnekle, spor yapmanın ve sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekiyor. Kendini sağlıklı ve formda hissetmek için kararlılık ve düzenli çalışma gerektiğini vurguluyor.
